습진 조리법, 주간 메뉴

전문가들은 습진에 대한 치료 메뉴가 회복의 핵심 요소 중 하나라고 생각합니다. 체계적인 식사 - 재발하는 재발의 예방뿐만 아니라 뾰루지와 부식으로부터 피부를 신속하게 정화하는 열쇠.

습진식이 요법은 몸에 영양소, 비타민 및 필요한 에너지를 공급할뿐 아니라, 적절하게 균형 잡힌식이 요법은 신진 대사를 회복하고 소화 과정을 개선하기 때문에 위장관의 환자의 간과 기관에서 과도한 부담을 덜어줍니다.

습진에 대한 요리법은 찌거나 삶거나 신선한 상태로 제공됩니다. 피부과에서는 영양사가 소스, 조미료, 첨가물 및 소금없이 부드럽고 쉽게 소화 할 수있는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 이것은 건조한 (dishydrotic) 형태의 질병에서 특히 중요합니다.

질병의 급성기에는 습진에 대한 주간 메뉴가 수집됩니다.

1. 곡물, 채소 및 시리얼 수프에서 물로 삶는다.

2. 발효유 저지방 제품;

3. 녹색 채소, 과일, 갓 만든 주스와 스무디;

그러면 음식 조리법이 다양해질 것입니다. 삶은 고기, 스팀 미트볼, 구운 생선, 약한 닭고기 국물이 식탁에 나타납니다.

한 달 안에 습진 또는식이 습진을위한 다이어트 메뉴를 사용하면 피부 상태를 크게 개선하여 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다.

이번 주 메뉴를 만드는 방법?

습진과 함께, 매일 식단은 5 개의 식사로 나뉘며, 그 중 2 개의 간식과 3 개의 메인.

건강식 요리법은 주로 야채와 단백질 식품으로 구성됩니다.

낮에는 환자가 미네랄 워터를 마시는 것이 좋습니다 : "Narzan", "Slavyanskaya", "Borjomi".

손에 습진이 있으면 증상이 안정적 일 때 메뉴의 조리법에서 나온 과일을 바다 갈매 나무속, 블루 베리, 구즈 베리, 로완 (검은 색) 열매로 바꿀 수 있습니다.

아침 식사 : 물에 삶은 기장 죽, 달콤한 우롱 차 (중국어);

의사가 충격을 받았습니다! 습진은 약물 시작 직후 사라집니다.

스낵 : 요구르트가 든 과일 스무디;

점심 식사 : 닭 국물 한 잔, 칠면조 고기 또는 토끼 고기로 만든 스팀 커틀릿, 구운 녹색 사과;

점심 식사 : 과일과 야채 주스;

저녁 식사 : 조림 스튜, 구즈 베리 젤리;

아침 식사 : 과일, 야채 또는 과일 갓 준비된 주스의 조각의 추가와 시리얼 죽;

점심 식사 : 야채 국물과 함께 시리얼 수프, 삶은 칠면조와 야채 퓌레, 카모마일 차;

석식 : 신선한 오이와 잎 샐러드 올리브 오일, 구운 생선, 자두 굳힌 식품과 샐러드 샐러드;

한 주 중반의 습진 메뉴에서 아침 식사는 단백질 요리를 포함하는 것이 좋습니다 : 저지방 사워 크림 숟가락으로 차려 입은 부드러운 코티지 치즈, 녹차.

스낵 : 과일 또는 베리 딸기;

점심 식사 : 그린이있는 호박 주스 크림 스프, 가금류 고기 스팀 커틀릿, 메밀 가루로 장식, 과일 설탕에 절인 과일;

점심 식사 : 저지방 ryazhenka;

저녁 : 버거로 구운 토끼, 북경 배추와 녹색 사과 샐러드, 차 (허브);

아침 식사 : 호박 죽, 매실주 젤리;

스낵 : 요구르트를 입힌 염소 치즈를 곁들인 야채 샐러드;

점심 식사 : 메밀을 넣은 물에 수프, 야채와 송아지 고기, 찐 것.

점심 식사 : 야채 스무디;

스쿼시는 채소와 칠면조 고기를 다진 고기와 사과 주스는 손에 피부염과 치료 메뉴에서 저녁 식사를위한 훌륭한 옵션이 될 것입니다;

아침 식사 : 메밀, 중국 녹차;

과일로 만든 스낵 맞춤 요리 : 코티지 치즈와 크랜베리로 구운 구운 사과;

점심 식사 : 닭 국물, 스팀 미트볼, 야채 퓨레;

점심 식사 : 요구르트를 드레싱으로 사용한 과일 샐러드;

석식 : 생선 증기, 야채 샐러드, 케 피어;

조식 : 부드러운 코티지 치즈와 과일 및 사워 크림, 카밀레 차;

스낵 : 베리 젤리;

점심 식사 : 사워 크림, 칠면조 고기 완자, 파삭 파삭 한 메밀, 젤리가 든 호박 크림 스프.

점심 식사 : ryazhenka 한 잔;

석식 : 오이 샐러드, 구운 토끼 고기;

  • 일요일 메뉴

아침 식사는 보리와 시리얼, 녹차를 제공 할 수 있습니다.

스낵 : 아시안 필러의 유리;

점심 식사 : 야채, 스테이크 칠면조 햄버거, 젤리가 추가 된 시리얼 수프;

일주일이 지나면 염소 저지방 치즈와 잘 익은 배를 한 스낵으로 먹을 수 있습니다.

저녁 식사 : 가금류 고기로 물에 삶은 양배추;

주간 메뉴를위한 스낵 조리법

레시피 №1 "코티지 치즈가 든 야채 스무디"

1. 블렌더에 저지방 커티지 치즈 (150 그램)를 배치합니다.

  • 파 슬 리 잎과 샐 러 리,
  • 딜 가지, 밤색,
  • 선택적으로 마늘 정향, 판으로 자르고,
  • 껍질을 벗기고 원으로 잘라낸 한 쌍의 오이.

2. 믹서기를 크림처럼 일관성있게하십시오.

3. 채찍질 과정을 계속하면서 토마토 주스 한 컵 반을 넣으십시오.

4. 소금을 약간 마시고 안경을 끼고 음료를 마신다.

두꺼운 농도로 스무디는 가스없이 미네랄 워터로 희석 될 수 있습니다.

조리법 №2 "과일과 베리 스무디"

  • 녹색 사과 - 300 그램;
  • 바나나 - 1 개;
  • 크랜베리, 신선한 또는 냉동 -100 그램;
  • 천연 무 지방 요구르트 - 250 ml.
  • 계피와 육두구의 핀치;

1. 사과와 바나나를 껍질을 벗 ch다.

2. 사과를 균질 한 덩어리로 자르고, 바나나, 크렌베리, 요구르트, 향신료를 첨가하십시오;

3. 크리머를 부어서 제공하십시오.

냉장 음료를 선호한다면 유리에 얼음을 넣을 수 있습니다.

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습진. 습진식이 요법

습진식이 요법은 긍정적 인 결과가있는 습진 치료의 기본 요소 중 하나입니다. 왜? 각 사람의 몸은 습진, 건선, 피부염과 같은 피부 질환과 함께 특정 식품에 알레르기 반응을 일으킬 수 있기 때문에 질병의 전반적인 임상 양상을 악화시킵니다.

물론 많은 제약 업계의 거물이 모든 것을 먹을 수 있다고 말할 수 있지만 의약품은 비타민 부족을 대신 할 것입니다. 그럼에도 불구하고 자연적인 방식으로 면역 체계를 강화하는 것이 좋습니다.

습진에 대한식이 요법과 습진에 대한 식단 준비가 도움이 될 것입니다 :

- 습진의 합병증을 피하십시오;
- 습진 - 가려움증, 신 생물의 증상 완화;
- 면역 체계 강화에 책임이있는 비타민으로 몸을 포화 시키십시오. 그러면 면역 체계가 손상된 피부의 재생뿐만 아니라 습진 치료에도 도움이됩니다.

습진식이 요법

습진에 대한 권장식이 요법 기간은 4-6 주입니다. 이 기간이 끝나면 모든 것을 먹기 시작하지 마십시오. 다이어트 중에 금지 된 제품 중 하나를 다이어트에 추가하여 점차적으로 정권에서 벗어나십시오.

습진의 경우 다음과 같은 음식을 피하십시오.

- 과자 : 초콜렛, 비스킷 크림 생과자, 케이크, 잼, 꿀;
- 열매와 과일 : 파인애플, 딸기, 딸기, 산 애쉬, viburnum, cloudberries, 크랜베리, 크랜베리, gooseberries, 바나나, 키위, 오렌지, 감귤, 레몬, 그레이프 푸르트, 빨간 사과;
- 야채 : 감자, 토마토, 양파, 마늘,
- 훈제, 지방, 튀김, 매운, 짠맛, ​​절임 및 통조림 식사;
- 소스, 마요네즈, 케첩, 피클;
- 붉은 살코기, 게, 조개;
- 부패하기 쉬운 제품 : 페이트, 고기 샐러드;
- 고급 밀가루 (밀기울에서 껍질을 벗긴 것)의 베이커리 제품;
- 음료 : 알코올성 음료, 커피, 차, 우유;
- 계란, 땅콩, 콩, 옥수수.

습진 식품

습진에 대한 메뉴 목록이 나오기 전에 나는 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유 된 음식에 집중해야한다는 독자의 주목을 끌기를 바랍니다. 그러나 음식의 열처리 중에 많은 비타민이 파괴되므로 과일과 채소와 같은 음식은 날 것으로 먹는 것이 가장 좋습니다. 이중 보일러에서 조리 할 때 비타민과 미네랄이 최소한으로 파괴됩니다.

습진이 다음 음식을 먹는 것이 좋습니다 때 :

- 첫 코스 : 채소 수프, 국물;
- 주요 요리 : 밀기울과 다양한 시리얼 (메밀, 기장, 오트밀 등), 야채 스튜;
- 희박한 고기 : 닭고기, 칠면조, 그러나 150g / 일 이하;
- 물고기 : 물고기는 지방이 많은 물고기 (메기, 철갑 상어, 잉어)를 제외하고, 강 형태로만 삶거나 찌거나 먹을 수 있습니다.
- 발효유 제품 : kefir, ryazhenka, cottage cheese, 요구르트;
- 과일 주스,하지만 밝은 색조;
- 광천수 : "Arzni", "Borjomi", "Mirgorodskaya", "Narzan".

습진이 사라지기 시작하면 수박, 멜론, 호박, 호박, 라즈베리, 블루 베리, 블루 베리, 바다 갈매 나무속, 검은 건포도, 검은 색 잿더미 등을식이 요법에 추가 할 수 있습니다.

습진 용 비타민

비타민 A (레티놀). 피부를 멈추고 재생시키는 데 도움이됩니다. 다음 제품은 비타민 A가 풍부합니다 : 당근, viburnum, 바다 buckthorn, 파슬리, 시금치, 호박, 건포도, 쇠고기 간.

그룹 B의 비타민 (B1, B2, B3, B9, B12). 습진의 증상을 약화시킵니다. 가려움증이 줄어들고, 습진의 확산이 줄어 듭니다. 살구, 포도, 사탕무, 완두콩, 귀리, 메밀, 밀기울, 양배추, 바다 케일, 시금치, 복숭아, 쇠고기 간,

비타민 C (아스 코르 빈산). 다양한 감염에 대항하여 싸우는 면역 체계를 강화시킵니다. 다음 제품은 야생 장미, 건포도, 양배추, rutabaga, 파슬리, 상추, 물냉이 등 비타민 C가 풍부합니다.

단백질. 또한 단백질 완두콩, 양배추가 풍부한 음식을 섭취하십시오.

습진 치료의 추가 요소

고혈압. 고혈압이있는 습진의 경우, 사탕무와 콩을 먹는 것이 도움이됩니다.

헤모글로빈. 습진에 대한 낮은 헤모글로빈과 이뇨증, 장의 운동성에 의해 약화, 그것은 딜을 먹는 것이 좋습니다.

습진에 걸릴 의사는 어떤 종류입니까?

  • 피부과 의사

포럼에서 습진과 다이어트에 대해 토론하십시오.

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습진 다이어트 : 기본 권장 사항

습진은 신체 및 얼굴의 열린 부위에 영향을 줄 수있는 만성 피부병입니다. 증상은 피부에 붉은 반점으로 나타나 외관을 해친다. 가장 흔한 유형의 아토피 성 습진. 그것은 알레르기 반응, 다른 유전병에 걸린 사람들에게 전형적입니다. 오늘날까지 과학자들에 의해 결정된 원인 인 진정한 습진은 일반적인 형태에 기인 할 수 있습니다. 질병 진단의 경우 우선 습진을 일으킨 자극제를 제거하고 특별한식이 요법을 준수해야합니다.

영양의 기본 원리

우리는 주의력을 끌고,식이 요법은 저자 극성이어야합니다. 우선, 질병을 악화시키는 제품을 포기할 필요가 있습니다. 금지 된 제품은 다음과 같습니다.

  • 감귤류 - 레몬, 오렌지, 그레이프 푸르트, 감귤.
  • 바나나.
  • 딸기
  • 계란, 가장 자주 알레르기는 단백질에 의해 유발됩니다.
  • 빨간 열매 및 야채 - 사과, 나무 딸기, 무, 토마토.
  • 과자
  • 신선한 빵, 빵입니다.
  • 초콜릿
  • 홍차, 커피.
  • 매운, 짠, 튀긴 음식, 소시지, 훈제 고기.
  • 보존, 마리 네이드.

또한 습진은 전립 지방을 마실 수 없기 때문에 설탕이 많이 포함되어 있기 때문에 방부제입니다. 금지 조항에 따라 건강에 해로운 제품이 반제품으로 분류됩니다. 원칙적으로 그들은 발진, 알레르기와 같은 부정적 반응을 일으 킵니다.

금기 제품에는 지방 음식, 술, 육류 (양고기, 돼지 고기), 해산물 (종종 알레르기 반응을 일으킴)이 포함됩니다. 어류에 알레르기가있는 경우이 제품도 메뉴에서 삭제됩니다.

건성 습진을위한 다이어트

원칙적으로 이런 종류의 피부병은 위장, 간장 및 간 문제로 인해 발생합니다. 이러한 상황에서는 독소, 슬래그 및 기타 유해 물질을 제거해야합니다.

우선, 다이어트가 완료되어야하는 동안 나열된 모든 제품을 제외해야합니다. 설탕을 포기할 수 없다면 과당, 자일리톨로 바꿉니다.

특히 알레르기 유발 성 제품의 남용으로 인해 나타나는 습진에 특별한주의를 기울여야합니다. 예를 들어, 자주 붉은 반점이 토마토를 먹은 후 몸에 볼에 볼 수 있습니다. 토마토가 비타민의 원천이라는 사실에도 불구하고, 당신은 도망 가려고해서는 안됩니다.

질병의 악화는 엄격한 식단을 준수해야합니다. 야채, 유제품을 먹는 것만 허용됩니다. 창자에 문제가 있습니까, 위장? 발효유 제품에 매우주의하십시오. 담낭염으로 고통받는 사람들, 담석증은 신중해야합니다. 무, 무를 먹을 수 없습니다.

미생물 습진을위한 식품

이 경우 야채를 사용하는 것이 좋습니다. 알레르기 반응을 느끼면 즉시 관장을하십시오. 필수 제품에는 B1, PP, B9 그룹의 비타민이 들어있는 음식물이 포함됩니다. 이러한 추적 요소의 도움으로 피부를 복원 할 수 있습니다. 이 모든 물질은 완두콩, 당근, 콩, 양배추에 들어 있습니다. 손의 습진에이 제품을 사용하는 것이 가장 좋습니다.

다이어트를 만들어라.

필수 제품

  • 물고기 질병이 경미하면 물고기를 먹는 것이 허용됩니다. 우리는 이것이 더 악화 될 수 없다는 사실에주의를 기울입니다.
  • 과일. 그것의 도움으로 장내 미생물을 개선 할 수있는 신선한 것을 선택하는 것이 가장 좋습니다. 심한 형태의 습진의 경우 주스 100ml 당 200ml의 따뜻한 물로 주스를 물로 희석하는 것이 좋습니다.
  • 카시는 신체를 깨끗하게하고 필요한 양의 에너지로 채 웁니다. 오트밀, 메밀을 다이어트에 포함시키는 것이 좋습니다. 우리는 오트밀에주의를 환기시킵니다. 그것은 신체를위한 종류의 스크럽입니다. 그러나 메밀은 피의 상태를 좋게하고, 철분으로 몸을 풍부하게합니다. 충분한 양의 죽을 섭취하면 습진뿐만 아니라 빈혈로부터 자신을 보호 할 수 있습니다.

습진 다이어트 리뷰

기본 영양 규칙을 준수하면 증상을 완화 할 수 있습니다. 그러나 다이어트가 모든 질병에 대한 만병 통치약이 아니라는 사실을 이해해야합니다. 여기에는 통합 된 접근법이 필요합니다.

  • 로션, 연고, 항생제를 포함한 약물 치료. 나열된 모든 도구를 사용해야합니다. 병리학 침해의 경우 병이 악화 될 수 있습니다.
  • 항히스타민 제 복용
  • 질병이 매우 어려운 경우 호르몬 약물의 수용.
  • 다이어트
  • 몸에서 독소를 적시에 제거합니다.
  • 진정제 (진정제) 접수. 스트레스가 피부병을 악화시키는 것으로 오랫동안 입증되었습니다. 그것은 피부 문제가 나타날 수 있습니다, 가려움증, 박리, 적색이 방해 받게됩니다 스트레스를 경험 한 후입니다.

습진 메뉴

빨리 회복하려면 발효유 제품, 식물성 식품, 야채, 과일 및 고기를 식단에 포함시켜야합니다.

아침 식사하기

우리는 kefir (200 ml)를 마시고 오트밀 부분을 먹고 (우유, 물에서 조리), 건포도, 잘 익은 바나나, 녹색 사과를 추가하는 것이 좋습니다.

스낵

요구르트, wholegrain 빵과 과일

점심을 먹는다.

  • 처음에 우리는 고기, 야채 국물에 조리 된 가벼운 수프를 사용하여 약간의 마른 고기, 완두콩을 넣습니다.
  • 두 번째로, 메밀이나 미트볼을 넣은 보리, 보리를 만들 수 있습니다. 양배추, 채소, 오이에서 샐러드를 먹을 수 있습니다.

저녁 먹자.

저녁에는 단백질을 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 강 물고기를 구울 수 있습니다. 맘에 안들니? 그런 다음 칠면조 가슴살이나 녹색 콩이 든 저지방 쇠고기를 직접 요리하십시오.

두 번째 저녁 식사

케 피어 (200 ml) 또는 신선한 채소, 과일은 허용됩니다. 코티지 치즈, 치즈 케이크를 조금 먹을 수 있습니다 (요리하는 동안에 만 알을 섞지 마십시오).

습진에 대한식이 요법은 모든 내부 장기의 정상화, 신체의 내부 청결, 피부 상태 개선에 도움이되기 때문에 매우 중요합니다. 조심해 먹어!

습진 다이어트, 영양 조언

습진은 신체의 내분비선과 신경계의 전반적인 기능 장애의 배경에 대해 발생하는 피부병입니다. 이 질병은 만성적이고 반복적 인 성격을 지니 며 접촉으로 전염되지 않습니다. 병리학의 발현 이유 중 하나는 유전 적 소인이므로 부모가 앓고 있거나 피부병으로 고통 받고있는 어린이는 자동으로 위험에 처하게됩니다. 질병은 자연적으로 신경 알레르기이기 때문에 습진에 대한 영양은 매우 중요합니다. 영양사의 조언에 따라 특정 식품의식이 요법에서 배제된다는 의미는 질병의 증상을 줄이고 실질적인 완화를 달성하는 데 도움이됩니다.

이 기사는 질병의 임상 적 그림과 그 주요 증상에 대한 정보를 제공하며, 성인과 어린이의 습진에 대한식이 요법, 습진으로 먹지 말아야 할 음식에 대해 자세히 설명합니다. 또한이 물질에는 습진으로 먹을 수있는 제품 표가 포함되어 있습니다.

추가 정보! 통계에 따르면, 지구상에있는 어린이 15 명당 30 명당 1 명이 습진을 앓고 있습니다. 이 질병은 비교적 젊다. 그러나 이것에도 불구하고, 다른 피부병과 구별되는 여러 가지 주요 특징이있다.

습진을 별개의 질병으로 구별하기 위해 피부과 의사는 비교적 최근에 들어서 왔으며,이 시점에서 추가 연구가 필요한 많은 질문이 있습니다. 따라서 습진의 정확한 원인은 아직 확립되지 않았으므로 이러한 추세는 매우 적절합니다.

습진의 임상 사진, 질병이 어떻게 나타나는지

습진은 많은 피부병을 말하며 피부에 발진 형태로 나타나며 치료를받지 않으면 자랄 수 있습니다. 병리 현상은 투명한 액체로 가득 찬 소포의 모습으로 특징 지어지며 결국 껍질이 벗겨지기 시작하고 껍질과 버스트로 덮혀있게됩니다. 균열 부위에 담그면 환자에게 특별한 불편 함을 느끼고 즉각적인 치료가 필요합니다. 발병 된 병리학 적 형태는 박테리아 감염의 형태로 합병증을 일으킬 수 있습니다.

또한 영양사와 상담해야하며, 후자는 습진 (식습관) 준비를 돕습니다.

질병의 증상

  • 영향을받는 영역은 색이 변하고 다른 피부 영역보다 따뜻해집니다.
  • 질병의 국소화의 장소에서 화상과 가려움증과 함께 발진이 나타납니다;
  • 소포가 피부에 형성되고 투명한 물질로 채워진다.
  • 문제 영역은 지각으로 덮히 며, 일정 시간이 지나면 균열이 생기고 소포의 위치는 적셔집니다.
  • 환자의 일반적인 상태가 악화되고, 체온이 상승한다.

습진의 종별 분류

습진이 감지되면 습진에 대한식이 요법은 질병의 증상, 유형 및 단계에 따라 처방됩니다. 특히 인기가있는 것은 외용제, 특히 연고와 크림뿐만 아니라 방부제, 항히스타민 제와 코르티코 스테로이드입니다. 세균 감염의 경우에는 항균제가 처방됩니다.

약을 처방하기 전에 피부과 의사가 환자를 검사하고 인터뷰합니다. 올바른 진단을 내리고 습진의 유형을 결정하며 적절한 치료 요법을 선택하는 것이 도움이됩니다. 영양사가 테이블에서 습진식이 요법을하도록 도와줍니다.

기억하십시오! 습진에 맞서 싸우는 동안 자기 치료는 허용되지 않습니다. 약물 치료는 피부과 전문의와 상담 한 후에 만 ​​가능합니다. 자가 치료는 전체적으로 환자의 건강을 악화시킬 수 있습니다.

습진의 유형

  • 진실한 습진. 발현의 원인은 대개 위장관 장애, 갑상선 질환, 혈관 긴장 이상증, 당뇨병과 같은 내부 혼란과 관련이 있습니다. 어떤 경우에는 병리학 소인이 유전된다.
  • 아토피 성 습진은 음식 알레르기로 고통받는 환자에서 나타납니다. 이런 유형의 습진에서는 환자의 일일 배급량이 특히 중요합니다. 환자는 부드러운 식단의 규칙을 따르고 습진으로 먹을 수없는 음식에주의를 기울이고식이 요법에서 알레르겐을 제거해야합니다. 의사는 유사한 반응을 일으킬 수있는 자극 목록으로 진단 조치의 결과로 확립합니다.
  • 미생물 습진. 표피의 미생물 및 곰팡이 병변이 동반됩니다. 병리학은 일정한 불타고 가려움증이 특징입니다.

질병의 발생에 기여하는 요인

불행히도이 질병의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만,이 질병의 발달에 기여하는 요인은 여전히 ​​밝혀졌습니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 스트레스에 자주 노출됨, 불안, 불안감 증가;
  • 당뇨병 환자의 감수성;
  • 소화관 침범;
  • 유전 인자;
  • 알레르기 반응 경향.

습진에 대한식이 요법의 역할

질병에는 신경 알레르기 성질이 있으므로 습진에 대한식이 요법이 단순히 필요합니다. 질병의 초기 단계에서,식이 요법은 약물 치료를 필요로하지 않는 주요 치료 방법이 될 수 있습니다. 매일식이 요법을하는 데있어식이 요법의 주요 목적은 면역계를 강화시키고 신진 대사 과정을 정상화하는 것이므로 메뉴가 적절해야한다는 것을 기억해야합니다.

습진에 대한 의료 다이어트 - 메뉴의 예

습진은 피부의 염증을 특징으로하는 비 전염성 피부병입니다. 피부의 발적과 붓기의 형태로 나타납니다. 발진은 가려움과 타박상을 동반합니다.

질병의 원인 중 :

  • 알레르기 반응;
  • 호르몬 장애;
  • 스트레스 노출;
  • 만성 감염;
  • 위장관 질환;
  • 일반적으로 면역 저하.

특별한식이 요법을 사용하면 질병의 발달을 멈추고 건강을 크게 향상시킬 수 있습니다.

습진을위한 적절한 영양

어떤 종류의식이 요법을 습진으로 따라야합니까?이 질문은 질병의 첫 징후가있을 때 즉시 발생해야합니다. 치료 과정은 주로식이 요법에 달려 있으므로 복합 단지에서 질병 치료에 접근하면 무엇보다도 매일 섭취하는 제품에주의를 기울여야합니다.

무엇을 먹을 수 있고 먹을 수 없습니까?

우선 감미로운 과일, 훈제하고 매운 요리, 지방 소스, 절임, 술 및 담배를 버려야합니다. 또한 계란, 우유, 옥수수, 콩, 땅콩, 양파, 마늘, 딸기, 토마토, 빨간 사과, 감자, 효모 제품, 비스킷, 크림 케이크와 같은 제품은 배제해야합니다.

그룹 B, PP, E, A, folic 및 ascorbic acid의 비타민 섭취를 포함하십시오. 음식은 채소 수프, 물 위의 사료, 낙농 제품으로 만 구성되어야합니다.

고기를 거부하기가 어렵다면 토끼 나 칠면조 만 먹으면서 강 물고기도 먹을 것입니다.

습진에 가장 유용한 제품은 다음과 같습니다.

  • 양배추;
  • 완두콩;
  • 당근;
  • 사탕무;
  • 콩;
  • 잎 상추;
  • 순무;
  • 루타 바가;
  • 파슬리;
  • 딜;
  • 녹색;
  • 열매;
  • 호박;
  • 견과류;
  • 수박;
  • 메밀, 오트밀.

악화 기간에는 마른 다이어트를하고 금식일을 가능한 한 자주 주선하십시오. 그 동안 굶거나 섭취량을 줄여야합니다. 눈에 보이는 효과와 건강 상태 개선을 위해서는 4 주에서 6 주까지의 모드를 유지해야합니다.

클래식 메뉴

습진에 대한 주간 메뉴, 3 가지 식사 (아침, 점심, 저녁) :

1 일

  • 라즈베리,로 완 또는 건포도, 따뜻한 물 한 잔의 추가와 함께 물에 오트밀;
  • 조림 된 호박과 가지, 저지방 요구르트;
  • 올리브 오일을 입힌 호두와 삶은 사탕무.

2 일

  • 블루 베리 또는 블루 베리와 함께 물에 죽;
  • 메밀 죽, 깍뚝 썰기, 완두콩과 당근 샐러드.
  • 양배추와 파 슬 리 샐러드, 마른 물고기 조각.

3 일

  • 스쿼시 튀김, 설탕없는 녹차;
  • 야채 수프;
  • 견과류, kefir 한 잔과 베리 샐러드.

4 일

  • kefir에 buckwheat 죽;
  • 흰 콩 및 콜리 플라워 퓌레 수프;
  • 가지 캐비어와 스팀 물고기 커틀릿이 들어간식이 효모없는 로프 3 개.

5 일

  • 딸기와 물에 오트밀, 레몬과 따뜻한 물 한 잔;
  • 사탕 무우와 오븐 구운 호박;
  • 양상추와 당근 샐러드, 올리브 오일과 옷을 입고 견과류와 구운.

6 일

  • 메밀 죽 죽;
  • 마른 보르시의 한 접시;
  • 조림, kefir 한 잔.

7 일

  • 오트밀 물, 스쿼시 프릿터;
  • 셀러리, 당근, 파슬리가 달린 가련한 수프;
  • 녹색 완두콩와 마른 생선 샐러드의 조각.

손과 팔에 습진이 있다면 어떨까요?

손과 손에 습진은 가벼운 발진으로 나타납니다. 발진은 발진이 터지면서 기포가 발생하기 때문에 발생합니다.

손과 손에 질병의 원인 중 하나가 있습니다 :

  • B 비타민 결핍;
  • 배설 시스템, 장, 담낭의 파열;
  • 당뇨병, 스트레스;
  • 부적절한 영양.

손에 습진이있는 약 1 일간의 저자 극성 메뉴 :

  • 아침 식사 : 자두 두 개가있는 메밀 죽, 설탕없는 녹차;
  • 점심 식사 : 찜닭 칠면조 햄버거, 구운 녹색 사과;
  • 석식 : 조림 스튜.

다리에 습진을위한 영양의 원리

다리에 습진의 원인은 다음과 같습니다 :

  • 전염병;
  • 호르몬 분열;
  • 기계적 부상;
  • 내부 기관의 질병;
  • 각종 알레르기;
  • 순응 등.

다리에 습진이 있으면서 하루 알레르기 증상이있는 대략적인 메뉴 :

  • 아침 식사 : 딸기로 물에 기장 죽, 갓 짜낸 야채 주스;
  • 점심 식사 : 사탕 무우 스프, 허브 티;
  • 저녁 식사 : 구운 호박, 가지, 호박, 케 피어 한 잔.

얼굴에 습진을위한 메뉴?

얼굴에 습진은 붉은 반점으로 표현되며, 작은 반점으로 덮여 있습니다.
얼굴에 질병의 주요 원인 중 하나는 음식이나 벌레 물린에 알레르기 반응입니다. 다른 요인 중 6

  • 호르몬 문제;
  • 소분류;
  • 내부 기관의 질병;
  • 임신

얼굴에 습진이 있으면서 하루 알레르기 증상이있는 대략적인 메뉴 :

  • 아침 식사 : 저지방 요구르트를 입은 메밀 죽, 말린 과일의 설탕에 절인 과일;
  • 점심 식사 : 야채 퓌레, 마른 생선, 설탕없는 허브 티;
  • 저녁 : 오이 샐러드, 구운 사과, 케 피어 잔.

미생물 습진을위한 식품

미생물 습진은 기계적 손상을 입은 피부 부위 또는 곰팡이에 의해 영향을받는 피부 부위에서 발생하는 습진의 일종으로, 정맥류와 함께 발생할 수도 있습니다. 다이어트는 식물성 우유 여야합니다.

미생물 습진을 동반 한 대략적인 저 발톱 메뉴 :

  • 아침 식사 : 코티지 치즈, 건포도가있는 저지방 사워 크림, 가스가없는 미네랄 워터 한 잔;
  • 저녁 식사 : 야채 수프, 사과, 당근, 브로콜리 샐러드;
  • 저녁 : 삶은 흰 콩, 구즈 베리 젤리.

어린이 메뉴

어린이의 습진은 손, 발, 얼굴, 복부에서 자주 발생합니다.

언급 된 이유 중 :

  • 감염 및 바이러스;
  • dysbacteriosis;
  • 부족하거나 과량의 비타민;
  • 음식, 의류 또는 화학 약품 등에 알레르기가 있습니다.

우선, 15 세 미만의 어린이는식이 요법에서 알레르기 반응을 일으키는 음식을 배제해야합니다.

습진이있는 아이들을위한 대략적인 식사 (아침, 점심, 저녁) : 3 일

1 일

  • 열매가있는 물에 오트밀, 설탕이없는 차;
  • 야채 크림 스프;
  • 삶은 브뤼셀 콩나물, 생선 패티, 견과류와 함께 구운 사과.

2 일

  • 사과 팬케익, 갓 짜낸 야채 주스;
  • 코티지 치즈 캐서 롤, 삶은 브로콜리;
  • 과일 샐러드 석류와 호박 씨앗.

3 일

  • 호박 팬케이크, 말린 과일 설탕에 절인 과일;
  • 마른 보르시의 한 접시;
  • 올리브 오일, 껍질을 벗 겨 자몽과 옷을 말린 과일과 야채 샐러드.

습진을위한 유제품 - 야채 다이어트 - 예제 메뉴

우유 - 야채 다이어트는 모든 유형의 습진에 적용됩니다.

대략 3 일간의 우유 야채 메뉴 (아침, 점심, 저녁) :

1 일

  • 순수 요구르트 100g, 라스베리, 자두, 블루 베리, 호박 씨앗을 추가하십시오; 가스가없는 미네랄 워터 한 잔;
  • 야채 스튜, 양배추, 당근, 채소;
  • 말린 과일과 함께 볶은 사탕 무우.

2 일

  • 베리 과일 샐러드, 설탕없는 녹차;
  • 피망, 채소 및 양배추 샐러드, 저지방 코티지 치즈;
  • 구운 야채, 케 피어 한 잔.

3 일

  • 커티지 치즈 캐서롤;
  • 순무를 기본으로 한 야채 스프;
  • 과일 요구르트로 만든 과일 샐러드.

요리법

습진에 대한 약용식이 요법은 집에서 쉽게 따라 할 수 있습니다. 치유와 청결을 증진시키는 건강식 요리법이 많이 있습니다.

습진 치료를위한 다이어트 요리법 :

1. 콩이 든 마른 보르시

콩 린 보르 시체

재료 : 양배추 0.5 kg, 큰 비트 1 개, 당근 1 개, 양파 1 개, 흰 콩 1 개, 후추, 베이 리프.

준비 방법 :

  • 양파, 사탕무, 양배추, 당근을 가늘게 잘라냅니다.
  • 15 분 동안 프라이팬에있는 사탕무를 끓으십시오;
  • 끓는 물에서 양배추를 10 분 동안 던지십시오.
  • 10 분 동안 사탕 무우를 첨가하십시오;
  • 프라이 프라이팬에 당근과 양파를 넣습니다.
  • 5 분 후에 국물에 향신료를 넣으십시오.
  • 7 분 후에, 콩을 토핑에 던지십시오, 10 분 동안 요리하십시오;
  • 더위를 없애고 신선한 채소를 충분히 추가하십시오.

2. 사과와 건포도를 넣은 찐 양배추

사과와 건포도와 양배추 조림

재료 : 양배추 -1kg, 녹색 사과 1 개, 다크 건포도 40g, 베이 잎 2 개, 후추, 백리향, 올리브유.

준비 방법 :

  • 양파와 사과를 자르고 몇 분 동안 냄비에 담아 두십시오.
  • 조림 한 양배추를 부드러운 상태에 넣으십시오.
  • 양배추에 백리향, 베이 리프 및 건포도를 첨가하십시오;
  • 저온에서 40 분 동안 끓인다.

치료 식단 메뉴는 다양하고, 맛있고, 준비하기 쉽습니다.

습진식이 요법

2017 년 6 월 20 일 설명

  • 효능 : 21 일 후 치료 효과
  • 조건 : 끊임없이
  • 제품 원가 : 주당 1380-1460 루블

일반 규칙

습진은 피부의 표피와 진피의 염증 (그룹화 된 작은 소포의 형태로)의 특징적인 장액 반응, 가려움증, 눈물 흘림으로 나타나는 만성 반복 코스를 가진 피부병 그룹을 의미합니다. 질병의 기본은 외인성 / 내인성 자극에 대한 피부의 민감성이 증가하여 육체, 화학, 감염성, 식습관에 신체 민감성이 나타나 습진 형태의 다양성을 결정합니다. 이 질병은 이차 면역 결핍, 유전 적 소인, 전염성 알레르기 반응, 신경계 기능 장애, 위장관 질환 등을 배경으로 발생합니다.

식이 요법은 환자의 치료에 중요한 역할을합니다 (습진의 형태와 상관없이). 성인의 습진의 경우 간단한 탄수화물과 염화나트륨의 엄격한 제한으로 좋은 영양 섭취를 권장합니다. 식이 요법은 단백질의 생리적 규범을 포함해야하며, 이는 고급 단백질 (저지방 붉은 고기, 흰살 생선, 가금류, 유제품, 코티지 치즈)을 함유 한 제품을 포함시킴으로써 성취됩니다. 가장 중요한 것은 식단의 충분한 요새화입니다. 이렇게하려면 유청 대사 산물을 제거하고 장 기능 (전곡, 밀기울, 아몬드, 렌즈 콩, 과일 껍질, 땅콩, 건포도 껍질)을 정상화시키는 데 도움이되는 섬유질이 풍부한 음식뿐만 아니라 과일과 채소가 충분한 양을 포함해야합니다.

손과 발에있는 습진에 대한식이 요법은 항산화 물질 (비타민 A, C, E)을 함유 한 제품을 포함해야하며, 이는 새로운 피부 병변의 위험을 줄입니다. 비타민 C는 잎이 많은 녹색 샐러드, 검은 건포도, 감귤류, 야생 장미, 브로콜리, 딸기, 멜론, 브뤼셀 콩나물, 딸기, 사과, 피망, 키위, 바다 갈매 나무속, 토마토가 풍부합니다. 그러나 그것은 결합 조직의 성장을 자극하기 때문에 일일 투여 량 (100mg)을 초과해서는 안됩니다. 제품의 열처리는 제품의 함량을 최대 50 %까지 줄여야한다는 점을 고려해야합니다.

손과 발에 습진이 생기면, 비타민 A와 베타 카로틴이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 생선 기름, 시금치, 호박, 녹색 완두콩, 당근, 브로콜리, 자두, 달걀 노른자, 간. 또한 다이어트는 B 그룹의 비타민이 풍부한 식품이어야하며 신진 대사의 정상화에 기여하고 소화를 개선해야합니다 - 돼지 고기, 쇠고기, 땅콩, 메밀, 현미, 기장, 소나무 견과류, 아몬드, 호박 씨앗, 오트밀과 보리, 생선, 옥수수, 간 계란 식이 요법, 미네랄 탄산 물, compotes 및 차의 다양한 유형의 형태로 1.2-1.5 리터의 무료 액체를 포함해야합니다.

습진 환자의식이 요법에서 설탕, 잼, 제과, 꿀, 과자, 케이크 등 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물을 함유 한 제품과 요리는 제한적입니다. 설탕은 아스파탐, 자일리톨, 사카린으로 대체 할 수 있습니다. 고기, 생선 및 버섯 국물, 튀김 및 매운 요리, 통조림, 발효 및 절인 채소, 동물성 지방, 훈제 식품, 커피, 탄산 및 알코올 함유 음료를 배급하는 것은 허용되지 않습니다.

습진이 뚜렷한 알레르기 성분과 함께 발생하면 환자는 일반적인 알레르기 반응을 보입니다. 알레르기를 유발할 가능성이 높고 민감한 효과를 나타내는 모든 식품과 위장 점막을 자극하는 제품은식이 요법에서 제외됩니다. 잠재적으로 알레르기가있는 음식은 닭고기 계란, 우유, 생선 및 해산물, 캐비아, 거위 및 오리 고기, 청어, 콩과 식물, 굴, 버섯, 효모, 꿀, 감귤류, 시금치, 다양한 견과류, 콩류, 멜론, 토마토, 라스베리, 복숭아,, 딸기, 초콜렛 채소 및 붉은 오렌지 색상의 과일. 식이 습진의 악화 기간에이 제품들은 배제해야합니다. 염증 과정을 악화시킬 수있는 소화가 가능한 탄수화물 (꿀, 설탕 시럽, 잼, 잼)을 쉽게 제한하는 것도 중요합니다. 지방 돼지 고기 / 쇠고기, 밀가루 빵, 사워 크림, 전유, 양질의 거친 밀가루는 제한을받을 수 있습니다.

다량의 히스타민과 티라민이 알레르기 반응의 발달에 적극적으로 관여하는 제품에는식이 요법에 특별한주의를 기울여야한다. 이러한 물질은 발효 공정 (김치, 단단한 치즈, 훈제 소시지, 통조림 생선, 소세지 및 소시지)을 사용하여 제조 된 제품에 포함되어 있습니다. 알레르기 항원의 흡수를 촉진하는 대상은 탄산염, 달고 알코올 함유 음료, 커피, 향료 및 향신료, 소금에 절인 생선 및 채소로 제한됩니다. 손에 대한 습진식이 요법은 인공 식품 첨가물 (향료, 산화 방지제, 방부제, 염료)을 포함하는 제품에 대한 엄격한 제한을 규정합니다.

질병의 급성기에는 7 ~ 10 일 동안 유제품 - 야채 식단 (코티지 치즈, 발효유 제품, 야채 및 과일 허용)을 먹은 다음 임상 증상이 완화되면 점진적으로 식단을 확장하는 것이 좋습니다. 손의 습진이 장의 dysbacteriosis와 결합 될 때,식이 요법에서 프리 바이오 틱스를 포함해야하며,보다 심각한 경우에는 장내 생체 내 효소를 효과적으로 복원하는 프로바이오틱스 (Lactofit Forte, Lactobacterin, Biosporin, Linex, Bifiform)를 포함시켜야합니다. 위장관 점막을 화학 물질에 노출시키지 않으려면 조리 방법에서 구이거나 끓는 음식을 사용하는 것이 좋으며, 튀김은 허용되지 않습니다. 식사 - 분수, 작은 부분. 식이 요법과 요리 준비 과정에서 다음과 같은 규칙을 따라야합니다.

  • 생 야채와 과일의 섭취는 최소화되어야하며, 열처리 된 제품에 우선권을 부여하여 제품의 알레르기 활동을 현저하게 감소시킵니다.
  • 국물, 시리얼, 야채 퓌레 및 수프를 준비하면서 끓인 후 첫 번째 물기를 배출하십시오.
  • 전분 함량을 줄이기 위해 감자를 찬물에 몇 시간 동안 두십시오.

적응증

허용 된 제품

습진을위한 식단에는 수프가 포함되어 있습니다. 수프에는 약초로 볶지 않고 정원에서 채소를 더할 수 있습니다. 주요 요리는 저지방 삶은 (구운) 또는 조림식이 토끼, 칠면조 고기 또는 닭고기로 준비됩니다. 장식용으로는 (이전에 물에 담근) 감자를 사용하고 다양한 형태로 물에 삶은 것 (개별 조각, 으깬 감자)을 사용할 수 있습니다.

곡물 중에서 오트밀, 메밀, 밀 죽을 선호합니다. 전체 곡물 빵, 듀럼 밀 (durum wheat)의 파스타, 마른 비스킷 (dry biscuits)을 포함 할 수 있습니다. 낙농 제품 - 과일 첨가제가없는 요구르트, 저지방 유제품, 저지방 신선한 코티지 치즈.

야채 (잎이 많은 샐러드, 오이, 양파, 호박, 양배추)는 삶거나 끓여야합니다. 규정 식에있는 지방질의 한개는 해바라기 기름 또는 올리브 기름을 포함한다. 허용되는 야채 및 과일 주스, 녹차, 탄산 미네랄 워터, 로즈힙 국물이 음료로 권장됩니다.

습진을위한 적절한 영양 - 먹을 수있는 것과 먹지 않는 것?

습진은 본질적으로 알레르기가있는 비 전염성 피부병입니다. 주요 증상은 가려운 가려움증을 일으키는 따뜻한 붉은 반점입니다. 대개 병리학 적으로 복잡한 치료가 필요하며 습진이있는식이 요법이 특히 중요합니다. 병의 기간 동안 먹을 수있는 것과 먹을 수없는 것은 무엇입니까?

적절한 영양의 역할

습진은 알레르기를 일으키는 피부 질환이기 때문에 알레르기 반응을 일으키는 제품을 제외하고이 질병을 앓고있는 사람들은 영양 상태를 유지하는 것이 좋습니다. 습진의 악화 기간 동안 적절한식이 요법은 가려움증 같은 불쾌한 증상을 제거하는 데 도움이됩니다. 완화 기간에는식이 요법이 재발을 방지하는 역할을합니다.

습진에 대한 저자 극성식이 요법은 환자에게별로 불편을주지 않는 다양한 제품을 포함합니다. 일부 제품은 소량의 기름과 소금을 사용하지 않고 튀김이 가능하지만 예일 경우에만 튀길 수 있습니다.

식이 요법 중 식사는 초 흡수되거나 잘게 잘린 형태로 소화됩니다. 식이 요법 중 소비 한 야채 (양배추 제외)는 삶은 그대로 삶은 모든 형태로 절대 먹을 수 있습니다. 예외는 튀기기 쉬운 야채입니다.

위험한 제품

대부분의 경우 습진 악화는 단백질 식품, 녹말과 설탕이 많은 식품뿐만 아니라 야채, 딸기 및 빨강, 검정, 노랑 및 오렌지 색상의 과일을 만듭니다. 그러나식이 요법이 균형을 이루고 완벽해야하기 때문에 안전한 식물 식품으로 완전히 전환하기 위해 맹목적으로 모든 유형의 단백질 식품과 과자를 버릴 수 없습니다. 그래서 다이어트를 직접하는 것은 권장되지 않습니다. 이것은 자격을 갖춘 알레르기 전문의, 피부과 의사 또는 영양사가 수행해야합니다. 동시에 잠재적으로 위험한 요리를 적절하게 대체하기 위해서는 환자 자신이 허용 된 제품과 금지 된 제품을 충분히 잘 배워야합니다.

성인의 식습관에서 습진을 악화시키는 단계에서 완전히 제거해야합니다.

  • 토마토, 딸기, 빨간 사과, 과자, 지방이 많은 음식, 패스트리;
  • 급성 습진을 유발하는 통조림 식품
  • 반제품;
  • 감자 사용을 제거하거나 최소화한다.
  • 가려움증을 일으키는 제품은 초콜릿, 잼, 꿀입니다.
  • 마요네즈, 피클, 마리 네이드.

다양한 유형의 습진에 적합한 영양

모든 유형의 습진에 대해서는 일반적인 권장 사항을 따르지만 각 유형마다 악화를 예방할 특정 규칙이 있습니다.

손에 습진 들어

식이 요법은 증상을 완화하고 질병을 완화시켜야합니다. 정기적 인 적절한 영양 섭취는 재발의 가능성을 줄이는 데 도움이됩니다. 이 습진으로 단맛, 매운맛, 튀김을 포기해야합니다. 반제품, 매리 네이드, 피클 및 통조림 식품 또한 금지됩니다.

PP와 B의 비타민 운반체

희박한 고기 (칠면조와 토끼가 좋음)와 물고기를 사용할 수 있도록 손에 습진을식이 요법을하십시오. 그러나 악화시에는 채식을 고수하는 것이 바람직합니다. 야채는 몸에 유익 할 것이고 감자의 수는 줄어들 것이며 파스타를 완전히 포기하는 것이 바람직합니다.

PP 및 B 그룹의 비타민 결핍을 회복하려면 잎 상추, 순무, 당근, 루타 바 가스 및 신선한 오이를 더 많이 먹어야합니다. 그린도 유용 할 것입니다 : 파슬리와 딜. 일반적으로 액체의 양에는 제한이 없지만 커피, 주스, 알코올 및 탄산 음료를 제외하는 것이 좋습니다.

어떤 경우에는 손에있는 습진이 촉촉한 부위에 나타납니다. 그들은 물 - 소금 균형과 염증을 위반하여 발생합니다. 이 병리학 적으로, 습진을위한식이 요법은 탄수화물이 풍부한 음식을 배제합니다. 식이 요법에는 살코기, 유제품, 야채가 포함될 수 있습니다. 양배추와 콩을 먹을 수 없으며, 요리 중에는 소금도 사용하지 않습니다.

다리에 습진이있다.

다리에있는 습진에 대한 다이어트는 소화하기 힘든 지방이있는 제품을 제외합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 지방성;
  • 과자;
  • 밀가루;
  • 돼지 고기;
  • 페이스트;
  • 양고기;
  • 버터와 고기 요리.

악화되는 동안, 당신은 다이어트 신 우유, 물에 죽, 야채 스프를 포함해야합니다. 질병의 처음 몇 일 안에, 희석 한 야채 및 과일 주스는 몸을 청소할 필요가있다.

고기 제품 중 삶은 또는 조림 칠면조와 토끼, 삶은 신선한 생선과 마른 쇠고기를 선호해야합니다. 이 경우 부부를 위해 요리하거나 요리하거나 구워야합니다.

매일 식단에 유제품 및 식물성 식품이 있어야합니다. 양배추, 완두콩, 오이, 호박, 당근, 사탕무 및 기타 채소는 신체에 유익한 효과가 있습니다. 잎과 유채과는 비타민 C, 철, 요오드 및 카로틴을 포함하므로 환자에게 유익합니다.

증상이 완화되는 동안 열매 (라스베리, 블루 베리, 산 애쉬, 구즈 베리, 건포도), 견과류, 멜론 및 조롱박을식이 요법에 추가하는 것이 도움이됩니다. 그러나 악화 기간 동안이 제품들은 금기입니다.
다이어트에 필수, 특히 오트밀, 메밀, 밀 죽해야합니다. 알콜 음료, 커피 및 차를 마시는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.

이분 해성 습진을위한 다이어트

dyshidrotic 습진에 대한 다이어트는 치료의 중요한 구성 요소입니다. Dyshidrotic 피부의 병변은 만성 질환을 말합니다. 환자는 발바닥과 피부의 피부에 장액 성 거품 형태의주기적인 병변으로 고통받습니다. 알맞게 준비된 음식은 알레르기 반응을 예방하여 질병의 징후를 예방합니다.

우선, 식단에서 붉은 색 야채와 과일뿐만 아니라 감귤류를 제외해야합니다. 과자 및 밀가루는 금지되어 있으며, 설탕은 과당으로 대체 할 수 있습니다.
육류 제품은 고기와 생선의 저지방식이 품종에 적합합니다. 동시에, 많은 알레르겐은 훈제 고기, 돼지 고기 및 오리 고기에서 발견됩니다.

매운맛, 튀김, 후추, 소금에 절인 음식도 식단에서 제거해야합니다. 그러한 제품은 뾰루지와 가려움의 악화뿐만 아니라 위장관의 기능에 악영향을 미치기 때문입니다.

다이어트의 기본은 신선한 야채, 과일, 허브 및 유제품입니다. 코티지 치즈, 요구르트, 케 피어 및 치즈에는 내장 및 지방 면역에 필수적인 유산균이 포함되어 있습니다. 그들의 일상적인 사용은 피부의 불쾌한 병변의 재발을 예방합니다.

따라서 치료는 엄격한 식사를 기반으로합니다. 그러한 영양을 유지하는 것은 1-2 개월 동안 필요하며, 평생 동안 안정된 결과를 얻기 위해서입니다.

미생물 습진을위한 다이어트

미생물식이 요법을하는 식단은 식물 - 우유 식단입니다. 이 질병에서 피부는 편평한 외피로 덮여 있으며, 눈물을 흘리는 부위는 제거됩니다. 대부분의 경우 발진은 다리, 손등, 때로는 머리에 나타납니다. 원칙적으로 허용되거나 금지 된 제품 목록은 의사입니다. 금지령에 따라 커피, 초콜릿, 향신료, 절임, 소다, 치즈, 주류가 제공됩니다. 예외는 식물 알레르겐이며, 환자는 견과류, 옥수수, 붉은 색 채소, 완두콩, 마늘을 먹을 수 있습니다. 그러나 질병의 악화와 함께, 이러한 제품도 금지되어 있습니다.

주요 식단은 채소 수프, 신선한 물, 강 물고기, 스팀 커틀릿 및 미트볼, 유제품으로 구성됩니다. 식품의 향신료 양에 제한이 적용됩니다. 소금과 후추 사용을 줄이거 나 완전히 버리는 것이 좋습니다. 물 균형을 준수해야한다는 것을 잊지 마십시오. 탄산 미네랄 워터를 매일 2 리터까지 마셔야합니다.

알레르기 성 습진 다이어트

알레르기 성 습진에 대한 다이어트는 질병의 증상을 없애는 데 목적이 있습니다. 음식은 피부의 병변뿐만 아니라 먼지, 동물의 머리카락, 꽃가루, 화장품 등을 자극 할 수 있습니다. 병원체와 상관없이 의료 영양은 질병의 증상을 최소화 할 수있게합니다. 유기체 퇴원시 악화 기간뿐만 아니라 완화 기간에도 건강한식이 요법을 준수해야합니다.

훈제 식품, 소시지, 튀김, 기름진 음식, 향신료가 함유 된 음식은 금지되어 있습니다. 해산물, 통조림, 계란, 견과류, 감귤류, 버섯, 포도, 청량 음료, 제과.

파스타, 양질의 거친 밀가루, 버터, 사워 크림 및 전유의 사용을 제한 할 필요가 있습니다.

식이 요법은 발효유 제품, 마른 고기, 가벼운 과일 (자두, 건포도, 배, 사과), 채소 및 채소에 만들어야합니다. 시리얼 빵과 2 급 밀가루 제품, 버터 기름과 세련된 버터를 먹을 수 있습니다.

건성 습진을위한 다이어트

건조한 습진에 대한 다이어트는 채식을 제안합니다. 메뉴는 단백질과 식물성 식품으로 만들어집니다. 사면 중에 약한 육류 수프, 엎드려서 고기와 고기 요리를 넣을 수 있습니다. 감자는 최소량으로 기름과 소금, 채소 캐서롤과 스튜없이 죽을 먹어야합니다. 물고기에 관해서는, 구워 지거나 비등 강을 먹는 것이 최상이다.

커티지 치즈, 요구르트, 리아 첸카 (ryazhenka), 요구르트 (yyurturt), 케 피어 (kefir)와 같은 유제품은 몸의 빠른 회복과 피부 재생 과정의 가속화에 도움을줍니다. 야채 음식은 완두콩과 양배추와 같이 매우 유용합니다. 완두콩에는 단백질이 많이 포함되어 있으므로 여름철에 질병을 악화시키는 것이 좋습니다. 그것이 많은 B 비타민과 카로틴을 포함하기 때문에 매일식이 요법은 당근이나 당근 주스를 포함해야합니다. 습진 환자에서 이러한 영양소의 함량은 상당히 과소 평가됩니다.

피부 발진과 가려움증과 함께 고혈압이 나타나면 비타민 C, 철, 요오드 및 카로틴이 풍부하므로 콩과 사탕무, 물냉이 및 잎 상추를 먹는 것이 좋습니다. 딜은 위장관 장애를 잘 돕습니다. 채소를 샐러드에 첨가하거나 케 피어와 딜을 기준으로 스무디를 만들 수 있습니다.

일주일 동안의 대략적인 메뉴

이상적으로, 습진에 대한 올바른식이 요법은 담당 의사가 선택해야합니다. 맹목적인 권장 사항을 따르지 않아도됩니다, 당신은 신체의 개인적인 특성을 고려해야합니다. 이 계획은 다음과 같이 될 수 있습니다.